《先天养生续命心经》就是通过激活这些先天之气来达到养生续命的目的。
和别的心法不同的地方还有每打通一条经脉后说蕴养的真气就会自动分布在这条经脉说经过的器官上，回到丹田只有十分之一，任你如何运使也无法把那些真气招回。
比如在打通手太阴肺经后，真气就会分布肺脏和这条经脉的穴道少商、太渊、列缺、尺泽、中府等。
虽然无法运用，却起到保护内脏和经脉的作用，《先天养生续命心经》之所以能强身健体、延缓衰老的原因就在于此。
二叔为了能让我尽快练成《先天养生续命心经》可说煞费苦心，充分发挥作为大夫的特长，除了打坐冥想修炼心法外，不但每天都要泡在为我调制的固本培源的药水中两个时辰以上，而且还要喝他特意为我熬制的通经活脉的草药，这几年来吃的药太多，我相信即使我的血现在都会有药性。
更有甚者的是二叔还用金针为我通关过穴、发散药力，这几样加一起，构成的滋味简直让人无法想象，是苦、是辣、是酸还是甜我也分不清楚，我都蒙了，如果把小时候进行的艰苦地体能训练和这个比起来就是天堂了。
当然，艰苦的努力也换来了丰硕的成果，我只用四年就打通全身经脉，进入小成阶段，比二叔提前了一半的时间，创下了新的记录。
我以为终于可以解脱，可以不再吃那些难以下咽的良药，不用泡那些使人全身浮肿的药水，也不用浑身上下都插满金针，但这些并没有结束，反而更是变本加厉，原来二叔是要为我打通任、督二脉。
《先天养生续命心经》有别于其他内功，它一开始就是以先天为起点，因此沟通‘生死玄关’的难度远远小于其他心法。
向华农用了三十多年打通‘生死玄关’，他修炼比较晚，又无人指导，如果修习其他心法他可能终生都无法打通。
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