但不合理的速度再也不是问题了。他曾经危险地疾驰而下的斜坡现在却变成了与重力作斗争的缓慢爬行。在他需要用手指尖悬挂并向下掉落的地方，现在需要像早上一样攀爬。
即使彭飞在较平坦的路段上慢跑，攀爬也花了下山两倍的时间。当陈如兰出现在一个小山丘上时，他已经大汗淋漓，疲劳不堪。徒弟放慢脚步，弯腰用膝盖支撑自己，当他到达长者身边时。
当男孩的呼吸恢复正常节奏时，陈如兰端来一些用布盖着的盘子。他揭开了一个肉菜午餐。
“我做不到。”彭飞抗议道。“我的肠胃就像着火了一样。”他捂住了他的肚子，这已经成为他最近的常见抱怨。剧烈运动最近一直在折磨他，总是让他感到腹部灼热。
吃吧，你需要能量。
彭飞不情愿地接过递来的筷子，默默地开始吃起来。
新鲜的食物是他在过去几天里赖以生存的口粮的美好变化。一旦开始，彭飞就更为热情地享用这顿饭，在咀嚼之间从水囊中长时间地喝着水。他吃完后躺倒在地上，闭上眼睛抵挡阳光。
谢谢您的食物，长者。
陈如兰允许彭飞休息和放松几分钟。弟子躺在地上，穿着湿漉漉的袍子，疲倦地哼起了他从佩玛那里学到的曲调。
陈如兰从石头上站起来。“好了，懒散够了。”他示意彭飞也站起来。
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