泡上一壶果茶,决定这一天不出‘门’。写完这一句,翘起脚来读于丹《游园惊梦》;而小皮囡已经准备着开始为她的小鸟沐浴..

        大年二十九:

        皮囡学校“中国新年游园会”

        自从夏威夷度假听了成业的“果汁断食养身法”,我断章取义的学了一半,买了一台鲜榨果汁机,断掉从超市里买的带防腐汁的果汁,开始自己动手榨。同样是果汁,自己做的闻起来香,喝起来不一样,每天在早晨喝上一杯,那种清新,恰如你在雨后森林中做深呼吸spa。

        ‘精’神焕发,这正是大清早你要的感觉。

        今天,给迈克和自己的这一杯是蓝莓苹果汁,一大把蓝莓、一大把黑莓再加两个苹果,榨出来只有两大玻璃杯。深紫‘色’,因为加了苹果,口感比较甜。这也是用榨汁机的另一个好处,可以随意的把水果组合变化出不同的口味。做起来也很简单,迈克和小皮囡还很知道捧场:一口下去,猜一猜今天的是什么?然后,迈克总是咕咚咕咚下去后会发出一个响亮的“啊”,而小囡只要是喝个顶朝天已经是给出了一个很好的答案。

        蓝莓和黑莓样子都很可人,有一种很让人买的‘欲’望。但之前每次把它带回家放进冰箱差不多一周再拿出去扔掉,没人想到去吃,吃了也没人喜欢。渐渐地,我就只需要买香蕉、苹果、桔子三样就够了,其它的买回来通常都是‘浪’费。

        而这三周,每到周末,我们就有需求要去一趟costco。第一趟去,bob兴趣最高,差不多把所有在搞活动的小样都尝遍了,我们除了买回大量、不同的水果,还有蔬菜、‘玉’米,一盒三文鱼和阿拉斯加大蟹‘腿’‘肉’;第二次,我们又补了一些水果;第三周,一大一小就没了兴致,大的更愿意躺在后院享受阳光,小的当然是趁机玩个电脑游戏什么的。

        说了这么多,想说的只是:之前在国内没觉得,现在自己当家后,体会到以前很多体会不到的东西,就比如这一杯自己动手鲜榨的果汁,也可以为我的生活多加一分幸福感。

        【本章阅读完毕,更多请搜索文窗小说;https://www.hwc-global.com 阅读更多精彩小说】